Die ganze Wahrheit über Detox

Detox ist so ein Thema, zu dem es ungeheuer viele verschiedene Meinungen und Expertenratschläge gibt. Derzeit gibt es einen richtigen Boom auf die Detox Branche. Pillen, Säfte, Shakes  – der Markt hält für jeden etwas bereit und verspricht nach erfolgreicher Durchführung quasi einen Neustart für deinen Körper. Wer wünscht sich nicht, einfach mal auf Reset zu drücken und all seine schlechten Ernährungsgewohnheiten und Gelüste loszuwerden? Die Pfunde sollen dazu ganz automatisch purzeln! Aber funktioniert das wirklich? Und die noch viel wichtigere Frage! Braucht unser Körper wirklich Unterstützung zur Entgiftung? All diesen spannenden Fragen gehen wir jetzt gemeinsam auf den Grund! Und ganz am Ende des Beitrags habe ich noch einen absoluten Knaller für dich! Also unbedingt bis zum Ende lesen!

Was vergiftet uns eigentlich?

Hinter dem Begriff Detox verbirgt sich die Entgiftung. Aber wovon sollen wir uns eigentlich entgiften fragst du dich sicherlich? Naja, da gibt es eine Menge Dinge, die eigentlich nicht in unseren Körper gehören, sich aber im Laufe der Zeit dort gerne ansiedeln bzw. akkumulieren.

9 Beispiele:

Krebsbeispiel Arsen

Wusstest du, dass das Gift Arsen als absolut krebserregend gilt? Von Hautkrebs bis vielen inneren Krebsarten über Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen  – die Liste ist lang.

Arsen hat z. B. die schlimme Eigenschaft, dass sie die körpereigene Reparatur unserer DNA verhindert. Zudem hemmt Arsen unsere körpereigenen Entgiftungssysteme. Ein Teufelskreis!

Leider findet man übrigens auch in Reiswaffeln für Kinder Arsen! Also Finger weg und lieber zu anderen gesunden Snacks greifen!

Pestizide hindern dich daran Kinder zu bekommen

Es wurde zudem in einer systematischen Übersichtsarbeit (vom Ontario College of Family Physicians)  im Jahr 2012 festgestellt, dass Pestizide sich auf unsere Fortpflanzung sowie der Embryoentwicklung negativ auswirken.

Bestimmte Pestizide sorgen zum Beispiel dafür, dass es zu einer Frühgeburt kommt. Aber auch frühzeitige Wehen, ADHS und ein niedriger IQ sowie Autismus und andere Entwicklungsstörungen können durch die Pestizide hervorgerufen werden.

Aluminium stört wichtige Gehirnfunktion

Das Leichtmetall kann zwar zu einem großen Teil mit dem Urin aus dem Körper ausgeschieden werden, das hängt allerdings von der eigenen Körperausleitefunktion ab. So kann sich Aluminium zum Beispiel im Gewebe und auch im Gehirn anreichern. Folgende weitreichende Folgen stehen mit einer Aluminium Anreicherung im Gehirn in Verdacht:

Alzheimer, Hyperaktivität aber auch Muskelschmerzen, Osteoporose und Leber- und Nierenprobleme.

Nochmal zur Wiederholung: Aluminium wird heutzutage durch unsere Nahrung, durch unser Trinkwasser, durch die Luft, aber auch I m p f s t o f f e aufgenommen. Letzteres ist gerade für kleine Babys, die mehrfache Dosen enthalten, eine extreme Belastung für den Körper.

2 Sofort Tipps, um Aluminium auszuleiten:

1. Du kannst dir ein Produkt mit Silizium kaufen, z. B. dieses hier*.  Denn Silizium sorgt dafür, dass sich Aluminium nicht im Gehirn ablagert. Täglich in einem Glas Wasser auflösen- ist zudem auch super für das Bindegewebe.
2. Zudem sorgt ein hoher Magnesiumspiegel dafür, dass es zu keinen Aluminium Ablagerungen im Denkapparat kommt. Beim Magnesium solltest du eins auswählen, was der Körper wirklich gut aufnehmen kann, wie von dieser Marke.*

Das geheime Wissen der Alten

Schon vor vielen Tausenden von Jahren hat sich der Mensch mehrmals im Jahr einer Detox Kur unterzogen. Gerne wurden Darmreinigungen vorgenommen, aber auch Trinkkuren, Massagen oder bestimmte Diäten befolgt.

Wir sehen also, dass das Detoxen eigentlich gar kein neumodischer Trend ist, sondern auch schon besonders in der alten Traditionellen Chinesischen Medizin viele anerkannte Praktiken hatte.

Wieso kann unser Körper nicht selbstständig entgiften?

Natürlich wurden wir von Mutter Natur mit den verschiedensten Entgiftungsmechanismen ausgestattet. Wäre der menschliche Körper dazu nicht fähig, würden wir sterben. Wir entgiften also ständig – z. B. durch die Nieren.

Aber: Heutzutage muten wir unserem Körper jede Menge Umweltgifte zu, wie du bereits oben lesen konntest. Diese ständige Überforderung an Giftstoffen führt eben zu den erwähnten Volkskrankheiten.

Aber nicht nur die Umweltgifte belasten unseren Körper. Die heutige westliche Ernährung mit zu viel Transfetten, Haushaltszucker und  leeren Kalorien schwächen unseren Organismus dazu auch noch.

Unseren Zellen verhungern, obwohl viele Übergewicht haben und einen vollen Magen.

Unser Körper muss also ständig entgiften, bevor es im Körper zu Schäden kommt.

Detox ist Unsinn?!?

Jede Person, die behauptet, dass Detoxkuren völliger Schwachsinn sind, verschließt entweder die Augen oder hat sich noch nicht weitergehend mit der Thematik Umweltgifte und schlechter Ernährung befasst.

Also! Wir können unseren Körper gerne 1-2 mal im Jahr ein paar Detoxtage zugestehen!  Sogar meine Wenigkeit, die sich seit 10 Jahren vegan ernährt, hauptsächlich Bio Obst und Gemüse isst, gefiltertes Wasser trinkt, weder raucht, noch Alkohol trinkt, macht mindestens 1 mal im Jahr eine Detox Kur. Ab Montag werde ich mal wieder eine Rohkost Challenge machen und mich 14 Tage nur von Rohkost ernähren. Meine Freundin Linda ist ja Vollblut-Rohköstlerin und hat mit der Rohkost ihre chronischen Rückenschmerzen komplett geheilt. Sie hat all ihr Wissen in einem E-Book zusammengefasst. Dieses Buch ist perfekt für alle Personen, die die tollen Vorteile von Rohkost am eigenen Körper erfahren möchten. Zudem gibt es einfache Rohkostrezepte, die man schnell und mit wenig Geld umsetzen kann.

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UPDATE: Oh yeah! Ich habe gerade die14 Tage Rohkost durchgehalten und fühle mich wie ein neuer Mensch. Ich überlege sogar weiterzumachen. Am 2. Tag hatte ich einen krassen Hänger und wollte schon aufhören. Aber das Durchhalten hat sich gelohnt. Ich habe 4,5 kg abgenommen – davon ist natürlich viel Wasser, eh klar. Zudem fühle ich mich auch großartig und einfach nur voller Energie. Ich habe jetzt einfach nur Lust, mich weiterhin richtig gesund zu ernähren.

Auf meinem vorher – nachher Foto kann man schon einen deutlichen Unterschied sehen, oder? Besonders an den Beinen, was mich sehr freut. Vielleicht hast du ja auch Lust, mal zu Detoxen?

Dann nutze jetzt die einmalige Chance und hole dir Lindas E-Book „Richtig entgiften“ zum vergünstigten Preis! Klick hier)

Vorher

Nachher

Fazit: Unser Körper hat natürlich alle notwendigen Entgiftungsmechanismen. Dennoch kann es gerade in der heutigen Zeit nicht schaden, proaktiv den Körper zu unterstützen. Langfristig wird es dir deine Gesundheit danken!